Heut möchten wir Ihnen das Kneipp – Wassertreten vorstellen. Die Anwendung kann täglich durchgeführt werden, jedoch nur bei warmen Füßen. Hierzu benötigen Sie ein Gefäß in welches Sie kaltes Wasser einlassen. Der Kältegrad des Wassers kann nach und nach gesteigert werden. Das Wasser sollte bis zu den Waden gehen. Nun steigen Sie in die Schüssel und heben abwechseln ein Bein aus dem Wasser. Das Wassertreten wirkt infektvorbeugend, beruhigend, erfrischend, schlaffördernd und Venen- sowie Lymphentstauend. Treten Sie so lange im Wasser wie es für Sie angenehm ist. Anschließend werden die Beine nicht abgetrocknet. Ziehen Sie sich ein paar warme Socken und eine warme Hose an und entspannen Sie kurz oder laufen ruhig umher.